NUACHTÁN BOARS | Febrero 2022

Futbol

Por José Trejo Galván

Para este segundo semestre del ciclo escolar esperamos que el torneo esté lleno de alegrías y emociones, pero sobre todo de muy gratas experiencias.  En este campeonato estaremos participando con más de10 categorías, de 4 a 17 años.

Por otra parte, hacemos extensiva la invitación para que alumnos externos puedan integrarse a las diferentes categorías de nuestra Escuela de Futbol del Colegio Celta y participar en la Liga Nacional Juvenil Scotiabank, Torneo de Reservas y ligas locales. Todos los interesados podrán asistir a 2 clases muestras sin ningún costo durante el mes de febrero del presente 2022. Para ello, debes contactar y agendar tu clase muestra al siguiente correo: jose.trejo@celta.edu.mx

Natación

Por Abraham Juárez

Uno de los beneficios que nuestro colegio ofrece, es que cuenta con alberca propia. Aprovechando esta ventaja, ofrecemos la oportunidad para que nuestros alumnos tomen una clase a la semana en un espacio acuático, la cual contribuye a que logren desarrollar una mejor coordinación de movimientos, sentido de supervivencia y fortalecer su sistema inmunológico para que su proceso de crecimiento sea mejor, se enfermen menos y aprendan a disfrutarlo.

Una mentalidad negativa, así como el frío, afectan para que nuestro cuerpo no funcione óptimamente e influyen para que nos enfermemos. Para que puedan disfrutar de este espacio y logren aprovechar de forma eficiente sus clases, es importante que asistan a todas ellas, debemos dejar que ellos lo disfruten, tratemos de no inculcarles nuestros miedos. Este espacio los hace fuertes y más saludables. En el agua están en movimiento constante y la temperatura de ésta, está entre 29 y 30 grados –aproximadamente-.  El cuerpo está hecho para adaptarse a cualquier clima, no pretendamos que el clima se adapte a nuestros hijos.

La mayoría de ellos quiere aprender y divertirse, éste es un buen espacio para lograrlo. Lo más adecuado es prevenir las posibles situaciones que puedan hacer que ellos se enfermen. De esta manera lograremos tener niños más sanos y fuertes para resistir los cambios de climas en cualquier época del año. Tomando en cuenta los cuidados que deben de tener para que eviten enfermarse, saliendo de las mismas.

A continuación, le sugerimos algunas medidas o cuidados que deben considerarse en el periodo invernal y que ayudan a este propósito:

1. Una buena alimentación es indispensable. Aunque se le atribuyen a la vitamina C todos los triunfos para mantener un sistema inmunológico saludable, la alimentación balanceada provee todo lo que el cuerpo necesita, y no es necesario consumir vitaminas adicionales si tu hijo tiene buena comida en casa, incluidas frutas y verduras altas en esta vitamina.

2. Durante esta clase los niños pueden deshidratarse fácilmente y es por eso lo importante de estar pendientes de ellos, y asegurarnos que, durante este periodo, consuman mucha agua, el agua es un elemento puro y saludable.

3. Es más fácil enfermarnos en invierno, porque nuestros organismos son más propensos a los virus, y están trabajando por protegerse del frío. Después de que sus hijos tomen su clase es imprescindible que vengan preparados para abrigarse bien, además de tomar en cuenta los siguientes puntos:

• Secarse inmediatamente después de salir del agua y colocar cubrebocas.

• Cubrir principalmente el pecho y la cabeza al momento de trasladarnos de la alberca a la zona de vestidores.

• Al momento de vestirnos colocar primero prendas de vestir en el pecho y pies.

• Mantenernos cubiertos al trasladarnos de la zona de alberca al salón de clases.

• Un buen abrigo es fundamental, las bufandas y gorros ayudan para mantener constante la temperatura corporal.

La natación es una de las mejores actividades para mantenernos sanos.

Atletismo

Por Pedro Rodríguez

En este 2022 el equipo de atletismo se mantiene atento a las nuevas fechas de competencia. Al igual que con la apertura de la nueva temporada que inició el pasado mes de noviembre del 2021, cerrando la 1ra etapa en diciembre del mismo año con las clasificatorias para el próximo ‘Campeonato Estatal de Atletismo’, esperamos con gran alegría y emoción la apertura para las nuevas fechas y poder aprecias los lanzamientos y carreras de nuestro equipo representativo.

Ven y forma parte del equipo, agenda tu clase muestra: pedro.rodriguez@celta.edu.mx

Danza Aérea en Telas

Por Fernanda González

La danza aérea es una disciplina también considerada un deporte extremo; ésta puede ser practicada desde edades tempranas, siempre y cuando el alumno tenga bien desarrollada la destreza y los reflejos.

En la danza aérea en telas se practican y se desarrollan habilidades, una de las que se encuentran: la disciplina, ya que en la misma práctica se deben seguir conjuntos de reglas básicas tanto de convivencia y grupales como en la realización de las figuras; la destreza, la cual, se refleja en la realización de movimientos y la resolución de problemas; la concentración, ésta se debe tener siempre antes de subir a la tela, se utiliza en esta disciplina en todo el proceso de trabajo en tela; la fuerza, se trabaja principalmente el área del torso y extremidades superiores, las cuales se preparan previamente en un calentamiento; la elasticidad, que se trabaja en todas las extremidades, y gracias a la exigencia en esta disciplina, las alumnas que no eran naturalmente elásticas, adquieren la elasticidad en relativamente poco tiempo; la coordinación, en el trabajo en tela se necesita un movimiento armónico y eficaz, para poder sincronizar los amarres y realizar las figuras correctamente; la agilidad mental y la memoria corporal, el cuerpo tiene la maravillosa capacidad de recordar los movimientos que hacemos por sí solo, en las telas, realizando repetición de movimientos, llega un momento en el que ya no se necesita pensar tanto la figura, si no, solo confiar en nuestra misma memoria muscular y agilidad; y por último  la interpretación y proyección, en la realización de las coreografías y el trabajo lírico.

Es un deporte complementario que exige la conexión mente-cuerpo. También es de ayuda en aspectos psicológicos como la autoestima, ya que, el haber logrado la ejecución de una figura, genera una gran satisfacción en las alumnas. Es una disciplina sugerida por científicos del deporte por sus múltiples beneficios, además de que se disfruta y se puede sentir que vuelas, al mismo tiempo bailas en las alturas.

Los horarios de clase son: lunes y miércoles de 15:00 a 16:00 h y de 16:00 a 17:00 h